平日22時(21:30受付終了)まで治療!                                       交通事故治療・腰痛・肩こり・姿勢改善・小顔矯正のことならおまかせv(^v^)v

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姿勢KAIZEN

肩こり・腰痛・交通事故専門治療院・むちうち・姿勢改善・骨盤矯正・捻挫・冷え性が専門の集治接骨院です

 

 

 

今日は院内にもある姿勢チェック表を載せました
もし興味があればやってみてね(^^〜

座っているとき組む足がいつも同じ

受話器、携帯電話をあてる耳がいつも同じ

かばんを持つ手や、肩に掛ける方向がいつも同じ

はいているスカートが気がつくと回っている

何もないところでつまづく

寝るときは横向きで寝る

目を閉じ足踏みを20回すると足元の位置が違う

テレビを見る時、寝転んで見ている

ヒールを良く履いている

体のバランスが気になっている


さて、あてはまる項目はいくつありましたか!?

もし、5つ以上チェックがあてはまる方は、一度自分の姿勢をチェックしてみませんか

 

姿勢のユガミや筋肉のバランスが痛みの原因となっている可能性はあります

 

改善したい・根本から変えたい方は姿勢KAIZENプログラムをおススメします

 

患者さんの3〜5の割合で取り組んでいますよ

 

気になる方は、まずご相談ください



姿勢
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